こんにちは、鍼灸師のかんのです。
このページでは、私がご提供している
「からだの物語セッション」について
ご説明させていただきます。
不調は、からだを物語るサイン。
「なんだか、ずっと疲れている」
「年齢のせいなのかな、で済ませたくない」
「もっと軽やかに生きたいのに、うまく力が抜けない」
そんなふうに、感じることはありませんか。
東洋医学では、
今あらわれている不調だけを
切り離して考えることはしません。
これまでどんな毎日を過ごしてきたのか。
どんなことを頑張り、どんな場所で気を張り、
どんな想いを飲み込んできたのか。
その積み重ねが、
今の心とからだの状態として表れていると考えます。
その不調は、
「自分を大切にしてほしい」という、
からだからの小さなメッセージなのです。
東洋医学は「人生」を診る。
東洋医学には、
心とからだを切り離さずに
「ひとつのもの」として診る、
そんな考え方があります。
気持ちが沈むと食欲がなくなる。
気を張ってがんばり続けると眠れなくなる。
こころとからだは、こうやって
いつも静かにつながっています。
だから私は、症状だけではなく
- どんな人生を歩んできたのか
- どんな時に無理をしやすいのか
- 本当はどう生きたいのか
これらを大切にしながら、お話を伺います。
「今の不調」には、理由がある。
東洋医学では、
今の状態には必ず理由があると考えます。
例えば、
「あの頃から胃腸を崩しやすくなった」
「環境が変わってから、眠れなくなった」
「ずっと気を張って生きてきた」
そんな人生のできごとが、
少しずつ体質に影響していることがあります。
過去を振り返ることは、
自分を責めることではありません。
「ここまで頑張ってきた自分のからだを正しく理解すること」
だと、私は思っています。
からだの物語セッションで行うこと。
じっくりとお話をうかがいます
普段の生活について、
お仕事や学校について、
普段の考え方について。
最近気になっていること。
小さな違和感。
過去のお話。
かなり深く、詳しくお伺いします。
これは、お伺いする内容の一部です。
もしかしたら、
「こんなにたくさん聞くの？」
「こんなことも聞くの？」
と思われるかもしれません。
すべては、体質把握のため。
ひとつとして、無駄な質問はありません。
どうぞ、ゆっくりとお話を聞かせてください。
心とからだの状態をみていきます
脈、舌、お顔のお色味、声のトーン、呼吸、お腹の状態。
東洋医学的にみていくと、
からだはたくさんのサインを出しています。
今のあなたの「気の流れ」を、
東洋医学的な観点で、丁寧に読み解いていきます。
あなたのおからだの物語を東洋医学的に読み解きます
伺ったお話の内容と、
お身体の状況を複合して、
あなたのおからだの物語を東洋医学的に読み解きます。
現在から過去を振り返り、
これからの未来の歩み方を一緒に整えていきましょう。
無理に変わる必要はありません。
まずは、自分のからだをよく知ること。
ちゃんと休めること。
深く呼吸できること。
自分の感覚を取り戻すこと。
その一つひとつの積み重ねが、
未来のあなたを整えていく
小さな一歩になると考えています。
「気の華」が咲くように。
「きのはな（気の華）」ということばには、
内側が整うことで、
その人本来の美しさや穏やかさが、
自然と外にあらわれてくる。
そんな意味が込められています。
人生を、力ずくで変えようとしなくて大丈夫です。
ただ、少しだけ立ち止まって、
今まで頑張ってきた自分を、
やさしく見つめなおす時間をつくってみませんか。
日常の喧騒から離れて、
ちいさなリトリート体験を。
あなたとお会いできることを、
心より楽しみにしております。
まずはお気軽に、
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