東洋医学 完璧主義だった私が手に入れた、自分に「OK」を出せる思考法
こんにちは、鍼灸師のかんのです。 かんの突然ですが皆さんは、”完璧主義”ですか？ 仕事をミスなく完璧にこなしたい、家事を完璧にしないといけない気がする、 遅刻は絶対に許されない、人に嫌な思いをさせてはいけない・・・ 様々な形で「完璧」を求め...
2025-08
東洋医学 
私について １０年勤めた金融機関を辞めて鍼灸師になった話
１０年勤めた金融機関を辞めて鍼灸師になりました。一見安定していそうな金融機関職員の道を外れて、なぜ鍼灸師の道を選んだのか。金融機関での仕事は？鍼灸師になってどう変わった？ご興味のある方はぜひご覧ください！
東洋医学 東洋医学で身体の内側からキレイになる方法④肝を整える
こんにちは、鍼灸師のかんのです。今日も東洋医学の観点から、身体の内側からキレイになる方法をお伝えします。かんの今回から、東洋医学独自の内臓である「肝・心・脾・肺・腎」に着目したいと思います。まずは「肝」とインナービューティーの関係。東洋医学...
東洋医学 東洋医学で身体の内側からキレイになる方法③津液を整える
東洋医学で内側からキレイに！今回は津液（しんえき）ケアについてご紹介！津液は体内の水分のこと。津液を整えると、肌の潤いやハリがアップ！むくみ改善・髪の毛の乾燥にも◎。津液ケアのための潤い食材と簡単に生活に取り入れられる習慣を解説！
体質チェック 【東洋医学・体質チェック】あなたはどのタイプ？
何だか身体がスッキリしない、身体に良いことをしたいけど自分に合った健康法がわからない・・・そんな方のために東洋医学的な体質チェックをご紹介！あなたは８つのタイプ【気虚・陽虚・陰虚・血虚・気滞・陽盛・痰湿・血瘀】の中でどのタイプ？