東洋医学 東洋医学で身体の内側からキレイになる方法①気を整える
東洋医学で内側からキレイになる方法について解説！今回は「気」についてご紹介します。「気」が乱れるとどんなことが起こるの？「気」を整える方法は？みんなで「気」を整えて健康に美しくなりましょう！
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東洋医学 東洋医学で身体の内側からキレイになる方法【基本編】
東洋医学とインナービューティーの関係について解説！東洋医学とインナービューティーの考え方は似ている？内面を整えるって具体的にどういうこと？東洋医学で内面のバランスを整える要素って何があるの？基本的なことを解説します！
体質チェック 陽盛（ようせい）タイプについて解説！【東洋医学・体質チェック】
「陽盛（ようせい）」タイプについて詳しく解説！身体が熱くて汗をかきやすい、ニキビができやすい、お通じのにおいが気になる・・・そんな方は「陽盛（ようせい）」タイプかもしれません。どうして陽盛になるの？具体的な症状は？解消法は？詳しく解説します！
体質チェック 陰虚（いんきょ）タイプについて解説！【東洋医学・体質チェック】
「陰虚」タイプについて詳しく解説！暑がりで喉が渇きやすい方、便秘ぎみでお困りの方、もしかしたら「陰虚」タイプかもしれません。陰虚になるってどういうこと？なぜ陰虚になるの？セルフチェック方法は？改善方法は？詳しく解説します！
体質チェック 陽虚（ようきょ）タイプについて解説！【東洋医学・体質チェック】
「陽虚」タイプについて詳しく解説！寒がりで元気が出ない方、下痢ぎみでお困りの方、もしかしたら「陽虚」タイプかもしれません。体の中の「気」が少なくなると陽虚になるってどういうこと？なぜ陽虚になるの？セルフチェック方法は？詳しく解説します！
体質チェック 痰湿（たんしつ）タイプについて解説！【東洋医学・体質チェック】
今回は「痰湿」タイプについて解説！東洋医学では「気・血・水」のバランスを重要視しますが、中でも水分代謝に異常が出てしまっている「痰湿タイプ」。体に水分が溜まっている状態ってどういうこと？身体が重だるくなるのはどうして？詳しく解説します！
体質チェック 血瘀（けつお）タイプについて解説！【東洋医学・体質チェック】
「血瘀（けつお）タイプ」について詳しく解説！「気・血・水」のバランスが崩れることで体調不良が起こるのですが、中でも血の循環が悪い状態を血瘀といいます。血瘀を起こすと具体的にどんな症状が出るのでしょうか？改善方法は？疑問にお答えします！
東洋医学 気滞が悪化するとどうなるの？東洋医学で詳しく解説
身体の気の流れが悪くなると起こる「気滞」。今回は、気滞を放っておいた場合に起こることをご紹介します！顔がほてる、頭痛やめまいがする、イライラが収まらない、PMSがつらい方、もしかしたら「気鬱化火」かもしれません。解消方法をご紹介します！
体質チェック 気滞（きたい）タイプについて解説！【東洋医学・体質チェック】
ささいなことでイライラしてしまう、お腹が張って苦しい、のどがつかえる・・・こんな症状にお困りではないですか？今回は「気滞」について詳しく解説！気滞って何？どうして起きるの？どんな人がなりやすい？改善方法は？疑問にお答えします！
体質チェック 血虚（けっきょ）タイプについて解説！【東洋医学・体質チェック】
「血虚（けっきょ）タイプ」について詳しく解説！「気・血・水」のバランスが崩れることで体調不良が起こるのですが、中でも血が不足してる状態を血虚といいます。血虚を起こすと具体的にどんな症状が出るのでしょうか？改善方法は？疑問にお答えします！