2025-06

「陽虚」タイプについて詳しく解説！寒がりで元気が出ない方、下痢ぎみでお困りの方、もしかしたら「陽虚」タイプかもしれません。体の中の「気」が少なくなると陽虚になるってどういうこと？なぜ陽虚になるの？セルフチェック方法は？詳しく解説します！

今回は「痰湿」タイプについて解説！東洋医学では「気・血・水」のバランスを重要視しますが、中でも水分代謝に異常が出てしまっている「痰湿タイプ」。体に水分が溜まっている状態ってどういうこと？身体が重だるくなるのはどうして？詳しく解説します！

「血瘀（けつお）タイプ」について詳しく解説！「気・血・水」のバランスが崩れることで体調不良が起こるのですが、中でも血の循環が悪い状態を血瘀といいます。血瘀を起こすと具体的にどんな症状が出るのでしょうか？改善方法は？疑問にお答えします！