体質チェック

「陽盛（ようせい）」タイプについて詳しく解説！身体が熱くて汗をかきやすい、ニキビができやすい、お通じのにおいが気になる・・・そんな方は「陽盛（ようせい）」タイプかもしれません。どうして陽盛になるの？具体的な症状は？解消法は？詳しく解説します！

「陰虚」タイプについて詳しく解説！暑がりで喉が渇きやすい方、便秘ぎみでお困りの方、もしかしたら「陰虚」タイプかもしれません。陰虚になるってどういうこと？なぜ陰虚になるの？セルフチェック方法は？改善方法は？詳しく解説します！

「陽虚」タイプについて詳しく解説！寒がりで元気が出ない方、下痢ぎみでお困りの方、もしかしたら「陽虚」タイプかもしれません。体の中の「気」が少なくなると陽虚になるってどういうこと？なぜ陽虚になるの？セルフチェック方法は？詳しく解説します！

今回は「痰湿」タイプについて解説！東洋医学では「気・血・水」のバランスを重要視しますが、中でも水分代謝に異常が出てしまっている「痰湿タイプ」。体に水分が溜まっている状態ってどういうこと？身体が重だるくなるのはどうして？詳しく解説します！

「血瘀（けつお）タイプ」について詳しく解説！「気・血・水」のバランスが崩れることで体調不良が起こるのですが、中でも血の循環が悪い状態を血瘀といいます。血瘀を起こすと具体的にどんな症状が出るのでしょうか？改善方法は？疑問にお答えします！

ささいなことでイライラしてしまう、お腹が張って苦しい、のどがつかえる・・・こんな症状にお困りではないですか？今回は「気滞」について詳しく解説！気滞って何？どうして起きるの？どんな人がなりやすい？改善方法は？疑問にお答えします！

「血虚（けっきょ）タイプ」について詳しく解説！「気・血・水」のバランスが崩れることで体調不良が起こるのですが、中でも血が不足してる状態を血虚といいます。血虚を起こすと具体的にどんな症状が出るのでしょうか？改善方法は？疑問にお答えします！

「気虚（ききょ）タイプ」について詳しく解説！「気・血・水」のバランスが崩れることで体調不良が起こるのですが、中でも気が不足してる状態を気虚といいます。気虚を起こすと具体的にどんな症状が出るのでしょうか？改善方法は？疑問にお答えします！

何だか身体がスッキリしない、身体に良いことをしたいけど自分に合った健康法がわからない・・・そんな方のために東洋医学的な体質チェックをご紹介！あなたは８つのタイプ【気虚・陽虚・陰虚・血虚・気滞・陽盛・痰湿・血瘀】の中でどのタイプ？